Dalam dunia olahraga tenis meja, gugup kerap menjadi penghalang sebelum pertandingan. Jika Anda sering merasa demikian, tentu strategi mengatasi gugup sangat dibutuhkan. Mulai dari pernapasan yang teratur, latihan mental, hingga
Dalam dunia olahraga tenis meja, gugup kerap menjadi penghalang sebelum pertandingan. Jika Anda sering merasa demikian, tentu strategi mengatasi gugup sangat dibutuhkan. Mulai dari pernapasan yang teratur, latihan mental, hingga