Memahami Teknik Flick dalam Tenis Meja
Flick atau dikenal juga sebagai flip adalah salah satu teknik defensif dalam permainan tenis meja. Pukulan flick banyak digunakan ketika bola datang dengan gerakan melambat dan belum melampaui jaring. Menyoal teknik ini, Andi Anugrah, pelatih tenis meja profesional, berpendapat, "Flick adalah teknik yang efektif untuk mengubah ritme permainan. Teknik ini akan membuat lawan kesulitan mengantisipasi arah dan kecepatan bola."
Teknik flick umumnya dibagi menjadi dua, yaitu flick pendek dan flick panjang. Flick pendek adalah pukulan yang diberikan saat bola berada di dekat jaring. "Dalam teknik flick pendek, pemain perlu memfokuskan pada penempatan bola dan kecepatan tanggap," jelas Anugrah. Sementara flick panjang, dilakukan ketika bola berada jauh dari jaring. Teknik ini memerlukan kekuatan lebih besar dan gerakan yang lebih cepat.
Melangkah Lebih Jauh: Cara Melakukan Teknik Flick dengan Benar
Untuk melakukan teknik flick dengan benar, pemain perlu memperhatikan posisi tubuh, gerakan tangan, dan pengaturan bola. "Pemain harus berdiri di belakang meja dan sedikit miring ke sisi yang akan di-flick," tutur Anugrah. Lalu, tangan yang memegang bet diayun ke arah bola dengan gerakan cepat. "Penting bagi pemain untuk fokus pada momen tepat ketika bola menyentuh bet," tambahnya.
Selanjutnya, bola harus dipukul dengan ujung bet. Ini akan memberikan efek putar pada bola dan membuatnya sulit ditebak lawan. Dengan demikian, pemain dapat mengontrol arah dan kecepatan bola dengan lebih baik.
Namun, penguasaan teknik flick tidak datang dalam semalam. Pemain perlu berlatih secara rutin dan kritis terhadap setiap gerakan yang dilakukan. Anugrah menambahkan, "Latihan konsisten dan feedback yang tepat adalah kunci untuk menguasai teknik flick. Pemain harus berani mencoba dan belajar dari setiap kesalahan."
Bagi pemula, disarankan untuk berlatih flick pendek terlebih dahulu. "Teknik ini lebih mudah dikuasai dan dapat menjadi dasar untuk flick panjang," tutur Anugrah. Setelah menguasai flick pendek, pemain dapat mencoba flick panjang dengan menambahkan kekuatan dan kecepatan.
Teknik flick di tenis meja mungkin tampak sulit, namun dengan latihan yang konsisten dan penerapan strategi yang tepat, pemain dapat dengan cepat menguasai teknik ini. "Ingatlah, dalam tenis meja, yang terpenting bukan hanya kekuatan, tapi juga ketepatan dan kecerdasan dalam bermain," pungkas Anugrah.