Dalam menjalankan latihan fisik untuk mendukung teknik permainan, penting untuk memahami apa yang perlu dilakukan. Banyak atlet seringkali hanya fokus pada kekuatan fisik tanpa mempertimbangkan efeknya terhadap teknik mereka. Untuk
Dalam menjalankan latihan fisik untuk mendukung teknik permainan, penting untuk memahami apa yang perlu dilakukan. Banyak atlet seringkali hanya fokus pada kekuatan fisik tanpa mempertimbangkan efeknya terhadap teknik mereka. Untuk